Fitness

Зона функционального тренинга площадью 65 кв.м. с новой встроенной силовой станцией Queenax и специальной напольной разметкой Pavigym, обеспечит разнообразие тренировок и поможет укрепить сердечно-сосудистую систему, развить силу, скорость и координацию. А функциональные тренажеры TRX, STROOPS, CORE BAG, помогут проработать мышцы всего тела.

Специально оборудованная зона боевых искусств с подвесными конструкциями для мешков и груш идеально подходит как для персональных занятий так и для спаррингов. Тренировки в зоне боевых искусств развивают выносливость и координацию, способствуют быстрому сжиганию жировой массы тела.

Зал оборудован последней линейкой силовых тренажеров Hummer Strength. Мобильное приложение LF Connect поможет вам ознакомиться с видео инструкциями и советами по настройкам тренажеров, а счетчик повторов с таймером времени позволит провести тренировку максимально эффективно.

Кардиозона оснащена новейшим премиальным оборудованием Life Fitness Discover SE с системой LF Connect. Простой в использовании интерфейс позволяет полностью сконцентрироваться на тренировке, а возможность взаимодействия с другими тренирующимися позволяет поддерживать высокий уровень мотивации.

Приятная атмосфера в студии пилатеса создает ощущение свободы и помогает максимально расслабиться и почувствовать себя комфортно во время занятий. Тренировки проводятся по методике Polstar.

Бассейн с зонами релаксации оснащен новейшей системой очистки Silvertronix без использования хлора. Безупречное состояние воды обеспечивается за счет метода многоступенчатой фильтрации и насыщения ионами серебра и меди.

В бассейне проводятся групповые водные программы, включая базовый и продвинутый уровни. Наш бассейн-идеальное место для занятий и релакса. Хотите научиться плавать или улучшить технику? Наши инструкторы готовы вам помочь. Даже если вы уже опытный пловец, тренировки с противотоком, имеющим несколько скоростных режимов, не оставят вас равнодушным.

Кроме того, уникальность нашего бассейна позволит вам полностью погрузиться в мир релакса. Необычное дно бассейна с отблеском звездного неба, уютная мягкая зона отдыха, финская сауна, баня полностью отвлекут вас, наполнят новыми силами и зарядят энергией.

Самое модное направление в фитнесе — антигравити йога, занятие с использованием шелкового гамака, подвешенного к потолку.

Эта тренировка расширит ваши границы фитнеса новыми последовательностями упражнений, комплексно тренирующих ваше тело, разум и дух.

Тренировочный процесс несомненно принесет пользу вашему здоровью: покидая занятие, вы гарантировано почувствуете себя несколько выше, легче и счастливее!

Кроме того, вы легко сможете осуществить свою мечту о полете — занятие в Grand Spa Aurora позволит вам ощутить состояние невесомости и легкости! Попробуйте.

Наш специалист проводит подробный анализ состава тела на аппарате InBody 770, чтобы объективно оценить функциональное состояние вашего организма. Промежуточный контроль позволит оценить эффективность и результаты самостоятельных и персональных тренировок, а также, в случае необходимости, откорректировать ваш план занятий.